Целлюлит Очищаем кожу Кожа болезни Туберкулез SPA - сфера

Как я попробовала на себе масляный массаж в 4 руки

В самом конце февраля я приехала в Анапу по делам. Ни тебе снега, ни тебе противной московской мрачности Солнечно! Настроение невидрядження Нужно сразу сказать, что дела мои были связаны с Центром оздоровления и омоложения человека, "фишкой" которого, в частности, является современная трактовка достижений аюрведической медицины и терапии Су Джок. Поэтому я, конечно, не смогла отказать себе в том, чтобы испытать эти методики на себе.

Приехала я, правда, всего на три дня. Но кое-что и за это время успела: два масляных аюрведических массажу – удвартан и абхьянга, медовый массаж как спа-процедуры и три сеанса терапии Су Джок. В этой статье язык пойдет о первых трех процедурах.

Аюрведические массажи – это уникальные виды массажа, основанные на глубокой работе с мягкими тканями – кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами. В результате активной стимуляции крови и лимфы тело начинает активно избавляться от токсинов.

Масляный массаж является одним из основных терапевтических методов Аюрведи – древнеиндийской системы естественного исцеления. Во время процедуры с помощью особенных массажных приемов в кожу втирается растительное масло с травами. Это, в частности, отличает аюрведический массаж от тайского или китайского массажей, в которых масло не применяется.

Аюрведический массаж – это не просто спа-процедура. Локальный косметологический эффект, безусловно, очевидный, но еще более ценное комплексное лечебное действие на организм благодаря целебному составу препаратов, кремов и масел, которые наносятся на кожу. Поэтому масляные массажи являются неотъемлемой частью Расаяни – системы омоложения организма, основанной на комплексном подходе, который включает очистку организма, массажи, прием разных растительных препаратов, правильное питание и здоровый образ жизни.

Синхронный массаж значит, что над твоим телом работают сразу два человека. С прагматичной точки зрения это прямо пропорционально, то есть вдвое увеличивает силу действия на тело. А с точки зрения личного восприятия процедуры я бы отметила удивительный эффект симметрии ощущений. Возможно, это субъективно, но для меня это как раз то, чего не хватает традиционным видам массажа. Объясняю: когда разминают твою левую ногу, права тоже этого хочет – сразу, в настоящий момент, не откладывая. Она свое получает, конечно, но потом, позже, после левой. Но когда умелые руки массажиста переходят, наконец, к твоей правой ноге, ущемленной оказывается левая. А здесь – полная гармония и максимум удовольствия, да и пользе.

Парную работу массажистов я бы сравнила с дуэтом музыкантов, которые, простите за высокопарный состав, играют на твоем теле мелодию молодости и здоровья. Если, конечно, это парного выполнения подкреплено более-менее длительным опытом партнерской работы мастеров аюрведического массажа. В случае с моими массажистками это было именно так. Вроде бы тебя гладит, мнет, растирает одна большая лапа!

Из всех видов аюрведических масляных массажей я попробовала два – удвартан и абхьянгу.

Удвартан считается эффективной омолаживающую моделирующую процедуру и идеальное средство от целлюлита. Испытав сама, охотно верю, хоть "апельсиновой коркой" пока не страдаю. В масло добавляется порошок, приготовленный из смеси лекарственных трав, в результате чего возникает ярко выраженный эффект пилинга для всего тела. Могу вас заверить, что эта процедура не по нраву жировым отложением, и не только в области бедер.

Удвартан оказалась во всех отношениях моей процедурой, хотя объяснение этому факту намного глубже, чем наличие заметного косметологического эффекта, хотя и он, не буду спорить, очень меня порадовал.

Дело в том, что при назначении аюрведических процедур учитывается конституция человека. Согласно Аюрведе, существует три типа индивидуальной конституции, в зависимости от того, какая доша (энергия) преобладает в организме человека: вата-тип, пита-тип и капха-тип. Хотя большинство из нас относится к смешанным типам (вата-питта, вата-капха и капха-питта), можно выделить преобладающую дошу.

не буду прибегать здесь к подробностям разных типов конституций, скажу лишь, что я очутилась ярко выраженным вата-типом – человеком с преобладанием энергии ветра. Как ветер, Вата всегда находится в движении. Быстрая, холодная, сухая, легкая и переменчивая. Энергия к человеку ватта-типа приходит всплесками, причем как умственная, так и физическая. Точно обо мне! Оборотная сторона этой нестабильности – склонность ватта-типа разнообразным заболеванием и ослаблен иммунитет.

Я и вообще человек мерзлявий, даже летом сплю под ватным одеялом, то есть испытываю явный недостаток энергии огня. А дополнительно еще по пути в Анапу, переправляясь на пароме через Керченский пролив, сильно перемерзшая на переправе, в неотапливаемых залах ожидания. Одним словом, не удивительно, что мне так понравился удвартан: массажисты настолько "раздули" мой внутренний огонь, что всю часть дня, которая осталась, мне везде казалось жарко, постоянно хотелось расстегнуть пальто, проветрить комнату и так далее Сожалею только о том, что прошла эту процедуру всего один раз. Подозреваю, что несколько сеансов могли бы заметно нормализовать мою нарушенную терморегуляцию.

Абхьянга же, быстрее, напротив, призванная "успокоить" внутренний огонь, снять стресс и ввести в состояние полной релаксации. Больше часа мягкими синхронными движениями, которые осуществляются в определенном направлении, два массажиста втирают масло в кожу на передней и задней поверхности тела, в результате которого растворяются и выводятся из тела токсины, устраняются последствия стрессов, нервная система возобновляет силу, кровь – микроциркуляцию, улучшается сон и укрепляется иммунитет. Это глубокий расслаблявший и омолаживающий массаж всего тела, одна из основных аюрведических процедур с использованием большого количества травяного масла. Комбинация лечебных трав и масел подбирается, опять-таки, с учетом с учетом конституции пациента. При этом масла действительно много, оно буквально льется по тебе ручьями! Так, что чувствуешь себя царицей Клеопатрой, которая купается в душистых маслах.

В конце я позабавила себя спа-процедурой – медовым массажем. Мало того, что мед содержит огромное количество минеральных веществ, маточные молоки, которые являются естественным антибиотиком, витамин Е, биологически активные вещества и многое другое. Это еще и достаточно жесткая процедура по коррекции фигуры. Массажист буквально отрывает прилипнувший мед, который стал на удивление плотным, от твоего тела. Зато ты прямо-таки с каждым движением чувствуешь, как бедра, живот и талия, находят форму. Потом, осмотрев свою покрасневшую кожу, вы можете убедиться, что это было не просто субъективное ощущение.

А грязненькое вещество на руках массажиста заставит задуматься над тем, что привычные ежедневные водные процедуры даже с помощью мочалки могут снять только верхний слой грязи. Для глубокой очистки кожи от шлаков необходимо более интенсивное действие. После массажа следует обертывание, потом – душ и порция питательного крема для тела. Структура кожи улучшается на глазах – она становится шелковистой, упругой и гладкой.

Одним словом, выезжала из Анапы я что отдохнула, поправила здоровье и помолодевшейомоомомо! А из командировки вышел маленький отпуск с пользой для здоровья и внешнего вида.

Автор: Лия Волова, член Союза журналистов, к. ф. н. Источники: 1. Сайт Центра оздоровления и омоложения человека в Анапе. 2. Блог Центра оздоровления и омоложения человека.


  • Целлюлит | Очищаем кожу | Кожа болезни | Туберкулез | SPA - сфера